Combo hỗn hợp uống cần tây diếp cá mật ong gần đây rất được nhiều chị em phái đẹp ưu tiên lựa chọn để giảm cân, làm đẹp. Thế nhưng cách làm món thức uống này như thế nào, công dụng và những lưu ý khi sử dụng ra sao. CT BEE FARM xin chia sẻ tới bạn những công dụng nổi bật của cần tây diếp cá và mật ong qua bài viết dưới đây.

Tìm hiểu về lợi ích của cần tây diếp cá mật ong

lợi ích va cách làm cần tây diếp cá mật ong

Cần tây là một loại cây rau lá có màu xanh đậm, được biết đến với nhiều công dụng. Nó chứa nhiều khoáng chất, vitamin và không quá khó uống. Người ta thường dùng cần tay để nấu ăn với các loại thực phẩm như thịt, hoặc làm nước ép uống đẹp da. Cần tây có những công dụng đó là :

+ Duy trì vóc dáng thon gọn, giảm cân, tốt cho phụ nữ sau sinh

+ Tốt cho hệ tiêu hóa, dễ uống, ngăn ngừa ợ chua ợ nóng..

+ Mát cơ thể từ đó giúp da dẻ mịn màng, hồng hào

Cách làm cần tây diếp cá mật ong đơn giản

Cây diếp cá là một loại rau thơm ở Việt Nam và thường được ăn sống, nó có tính mát và tác dụng tuyệt vời trong việc trị mụn, làm sáng da đẹp da. Nhiều nghiên cứu cho thấy rau diếp cá có chứa các thành phần kháng viêm cũng như các chất giúp duy trì độ phục hồi của tế bào.

Rau diếp cá chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng khuẩn tốt nên nó là thành phần của nhiều loại dược phẩm trị mụn.

Rau diếp cá tốt cho bệnh tiểu đường, giàu chất xơ và có tác dụng giảm cân hiệu quả, lợi tiểu, tốt cho thận.

Mật Ong Nguyên Chất là sản phẩm của những chú ong thợ với các loại phấn hoa tự nhiên, hiện nay có các dòng mật ong rừng và mật ong nuôi. Bạn có thể chọn loại mật ong nguyên chất, hạn chế qua sản xuất công nghiệp hoặc không qua đun nóng để đảm bảo dưỡng chất của mật tự nhiên.

Mật ong có vô số lợi ích, chúng chứa nhiều vitamin khoáng chất có lợi cho hệ miễn dịch, bên cạnh đó chúng có những hợp chất chống oxy hóa và giúp kháng khuẩn. Đặc biệt với hương vị ngọt ngào nên mật ong được kết hợp với nhiều loại thức uống không chỉ ngon miệng mà còn nhân đôi lợi ích cho sức khỏe.

Trong đó combo hỗn hợp mật ong + cần tây và rau diếp cá là thức uống giúp đẹp da, giảm cân và tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra hỗn hợp cũng được biết đến với công dụng tốt cho huyết áp, ngăn ngừa nhiều loại bệnh như hệ tim mạch, khối u, giúp cơ thể hoạt động trơn tru. Sử dụng thường xuyên mang đến những lợi ích hoàn hảo cho vóc dáng, làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường thể chất bên trong.

Hướng dẫn uống cần tây mật ong diếp cá đúng cách

Cần tây, diếp cá và mật ong là ba nguyên liệu tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên cũng có những lưu ý khi sử dụng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Đầu tiên, bạn chuẩn bị các thành phần sau đây:

3 muỗng mật ong nguyên chất không qua chế biến
200g cần tây tươi
100g lá diếp cá tươi
500ml nước lọc
Máy xay sinh tố, rây lọc bã rau

Thực hiện: Đầu tiên bạn hãy rửa sạch rau với nhiều lần nước, pha loãng muối và ngâm một khoảng thời gian rồi rửa sạch. Tiếp đó, bạn xay cần tây và diếp cá vào máy xay sinh tố. Nếu có rây lọc để tách phần bã của rau. Bạn thu được một hỗn hợp rau sánh mịn, khuấy 2-3 muỗng mật ong vào và thưởng thức. Chỉ nên uống từ 2- 3 lần/ tuần.

Lưu ý: Việc uống quá nhiều đôi khi sẽ bị phản tác dụng, và bạn cũng nên uống chúng khi không quá đói hoặc quá no. Thời điểm uống nên vào khoảng thời gian sáng hoặc chiều, không nên uống vào buổi tối dễ gây khó ngủ. Chúc bạn thành công với hỗn hợp cần tây mật ong diếp cá đẹp da sáng mịn.

Tham khảo ngay sản phẩm mật ong Gia Lai không chế biến, 100% nguyên chất tại đây.