10+ Lợi ích Trà hoa hồng đối với cơ thể

1.Trà hoa hồng là gì ? 

Trà hoa hồng là một loại trà hoa có màu sắc bắt mắt, hương thơm đặc biệt và còn là biểu tượng của tình yêu vì vậy được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Trà hoa hồng là loại trà được người làm chế biến từ nụ hoa hồng tươi sau đó đem đi sấy khô để sử dụng được trong thời gian dài. Khi pha trà hoa hồng sẽ có hương thơm vị ngọt dịu nhẹ, màu sắc hồng nhạt tự nhiên từ những cánh hoa hồng khi hòa quyện với nước.

Trong nụ hoa hồng có chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa , đây là những thành phần giúp chống lão hóa tự nhiên làm đẹp cho da bên cạnh đó còn hỗ trợ giảm cân nên trà hoa hồng thường được xem như là một loại đồ uống giúp làm đẹp cho cơ thể.

2. Công dụng & Lợi ích trà hoa hồng?

Như đã nói ở trên trà hoa hồng có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe vì trong hoa hồng có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể , ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm. Hãy cùng Đặc Sản Tây Nguyên Cô Thủy tìm hiểu những công dụng tuyệt vời mà loại trà này mang lại cho sức khỏe nhé.

2.1 Làm đẹp da từ trà hoa hồng

Bên cạnh vitamin C và chất chống oxy hóa thì theo nghiên cứu hoa hồng còn chứa các loại vitamin A, vitamin E giúp xóa mờ các nếp nhăn , giúp da căng bóng mềm mịn, giảm sắc tố làm sạm da và các quầng thâm. Ngoài ra khi uống trà hoa hồng sẽ giúp thúc đẩy quá trình sẩn xuất colagen tự nhiên trong cơ thể giúp da luôn săn chắc và khỏe đẹp.

Trong trà hoa hồng còn chứa một số ít hợp chất chống kháng viêm giúp hỗ trợ loại bỏ mụn trứng cá cải thiện tình trạng bị tổn thương khi da tiếp xúc bên ngoài môi trường có hại cho da, từ đó làm đẹp da hơn.

2.2 Giảm cân khoa học từ trà hoa hồng

Lượng calo có trong trà hoa hồng tương đối thấp nhờ vậy có thể ngăn ngừa cơ thể tích lũy mỡ thừa, ngoài ra uống trà hoa hồng còn giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, uống một ly trà hoa hồng trước bữa ăn 15 phút còn có tác dụng chống đói bụng, cải thiện hệ tiêu hóa từ đó kiểm soát cân nặng tốt hơn

Thay vì uống các loại nước uống không tốt cho sức khỏe bạn nên thay thế bằng trà hoa hồng pha với một chút mật ong sẽ giúp quá trình giảm cân trở nên dễ dàng hơn. 

2.3 Trà hoa hồng chữa đau họng và giải cảm

Vì có chứa rất nhiều vitamin C và các chất chống kháng viêm nên việc uống một ly trà hoa hồng khi bạn cảm thấy cổ họng đau rát hay có những triệu chứng của bệnh cảm cúm sẽ làm giảm tình trạng đau rát và giúp cổ họng dịu nhẹ hơn.

2.4 Trà hoa hồng hỗ trợ hệ tiêu hóa

Đặc tính kháng khuẩn của hoa hồng nhanh chóng phát huy đối với hệ tiêu hóa hoặc ruột. Người ta nhận thấy các chiết xuất từ hoa hồng có thể một phần nhỏ giúp tái cân bằng hệ vi sinh trong ruột và giảm các vấn đề tiêu hóa như táo bón, đầy bụng.

2.5 Trà hoa hồng giúp giảm căng thẳng mệt mỏi

Chất lượng tự nhiên của trà hoa hồng giúp não bộ thư giãn, bớt lo lắng và có tác dụng chống căng thẳng quá mức.

2.6 Trà hoa hồng giúp ngăn ngừa ung thư

Các nhà nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng trà hoa hồng có hàm lượng chất chống oxy hóa tương đương hoặc cao hơn cả trà xanh. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa từ polyphenol, là chất dinh dưỡng vi lượng có rất nhiều lợi ích.

3. Cách pha chế trà hoa hồng tốt cho sức khỏe

3.1 Trà hoa hồng mật ong

Có rất nhiều cách để pha được một ly trà hoa hồng tốt cho sức khỏe, cách đơn giản nhanh chóng và tiện lợi nhất là bạn lấy một lượng nụ hoa hồng khô vừa đủ (từ 8 đến 12 bông) cho vào bình hoặc ly, thêm nước sôi đậy nắp lại và ủ trong thời gian từ 7 đến 10 phút để các chất có trong hoa hồng được tiết ra. khi nước còn ấm bạn cho thêm 1 đến 2 muỗng mật ong (nếu thích ngọt hơn bạn có thể cho thêm mật ong tùy thích) sau đó khuấy đều và thưởng thức.

Nếu bạn có ý định giảm cân nên uống một ly trà hoa hồng mật ong trước mỗi bữa ăn sẽ hỗ trợ qua trình giảm cân của bạn trở nên tốt hơn.

3.2 Trà hoa hồng kết hợp với hoa cúc và hoa lài

Lấy một lượng hoa hồng từ 4 đến 5 bông cùng với vài bông hoa cúc hoặc hoa lài (lưu ý lượng hoa cúc và hoa lài ít hơn hoa hồng) cho vào trong bình, thêm 250ml nước sôi hãm trà trong vòng 10 phút. Đợi nước nguội bớt là bạn đã có một ly trà hoa hồng kết hợp hương thơm nhẹ của hoa lài, hoa cúc rất tốt cho sức khỏe. Thời điểm thích hợp để uống trà là vào mỗi buổi sáng sớm giúp cơ thể có thể hấp thu được các dưỡng chất có trong trà từ đó nâng cao sức khỏe.

>> Xem ngay : Top 5 các loại Trà Mật Ong tốt cho sức khỏe

ĐẶC SẢN TÂY NGUYÊN CÔ THỦY – ĐỊA CHỈ CUNG CẤP MẬT ONG TỰ NHIÊN & SET QUÀ TẶNG TRÀ THẢO MỘC THIÊN NHIÊN UY TÍN TẠI VIỆT NAM

Thông tin liên hệ :

+ Hotline / Zalo: 0344 509 739

+ Add 1: Phan Văn Trị, Phường 11, Bình Thạnh, TPHCM

+ Add 2 : Iakha – Iagrai – Gia Lai

+ Website: https://dacsangialaitoi.com

+ Shopee: cothuydacsantaynguyen