Uống Mật ong nguyên chất – thực phẩm bảo vệ sức khỏe của mọi nhà

Tại sao nên sử dụng mật ong hàng ngày, uống mật ong nguyên chất có những công dụng nào đối với sức khỏe. Hôm nay, Đặc sản Tây Nguyên – Cô Thủy xin chia sẻ với bạn đọc những ưu điểm tuyệt vời từ thực phẩm thiên nhiên số 1 hiện nay.

Nên uống mật ong vào thời điểm nào, uống mật ong vào buổi sáng mỗi ngày có gây hại không?

Mật ong nguyên chất, mật ong tây nguyên được biết đến là một loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe từ thiên nhiên tốt nhất hiện nay. Nó không đơn giản là được nhiều chị em sử dụng trong việc làm đẹp vào mỗi buổi sáng mà còn nhiều lợi ích thiết thực hơn thế.

Uống mật ong nguyên chất hàng ngày có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không ?

Uống mật ong hằng ngày có sao không, có gây hại không chính là thắc mắc của khá nhiều người. Nhiều người truyền miệng cho rằng mật ong có vị ngọt bởi vậy sử dụng nhiều sẽ gây béo phì, khó tiêu. Điều này là hoàn toàn không đúng. Quan niệm trên chỉ đúng với các loại mật ong giả có ẩn chứa nhiều đường mà thôi.

Còn đối với mật ong nguyên chất, mật ong tây nguyên nguyên chất thì 100% là mật của ong – đây là loại đường có trong tự nhiên chưa qua chế biến nên cơ thể tiêu hóa chậm hơn so với các loại đường mà con người đang sử dụng, mật ong nguyên chất chắc chắn không gây béo phì. Thêm vào đó, Mật ong cũng là loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt bởi chúng cung cấp cho bạn nhiều năng lượng, kể cả khi đói bạn cũng có thể sử dụng mật ong, nó là nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể bạn. So sánh cho thấy khi bạn chọn uống mật ong tây nguyên nguyên chất 100ml mật ong cung cấp năng lượng nhiều hơn gấp 5 lần so với 100ml sữa khác. Vậy nên, việc uống mật ong vào mỗi sáng thức dậy sẽ đem lại nhiều tác động tích cực và tràn đầy sinh khí cho cơ thể. Tuy nhiên bạn chỉ nên uống mật ong vừa đủ liều lượng mà thôi. Hãy cùng Đặc Sản Tây Nguyên tìm hiểu tiếp bạn nhé.

Tác dụng gì khi uống mật ong tây nguyên nguyên chất với nước ấm vào buổi sáng ?

Tác dụng khi uống mật ong nguyên chất là gì
Tác dụng khi uống mật ong nguyên chất

Mật ong tây nguyên nguyên chất là một thực phẩm chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể, việc kết hợp mật ong với một ly nước ấm buổi sáng là phương pháp được ông bà ta sử dụng từ xa xưa hàng nghìn năm nay, giúp cải thiện sức khỏe rất tốt.

Tăng cường hệ miễn dịch khi sử dụng mật ong vào mỗi buổi sáng

Thói quen uống mật ong hằng ngày có tốt không?

Theo các nghiên cứu khoa học cho thấy, mật ong có chứa nhiều nhiều loại enzyme, vitamin và khoáng chất tốt giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh nên nó giúp tăng cường hệ miễn dịch tuyệt vời . Các enzyme, vitamin và khoáng chất có trong mật ong tây nguyên có khả năng sát khuẩn hiệu quả, tạo cho cơ thể một lớp miễn dịch bảo vệ bạn khỏi các vi khuẩn, virus độc hại. Khi sử dụng mật ong nguyên chất với nước ấm là liệu pháp chống oxy hóa hiệu quả, giúp chống lại các hoạt chất có tác động xấu đến cơ thể chúng ta.

Mật ong giúp bổ sung năng lượng sau mỗi đêm

Thông thường mỗi sáng khi thức dậy, cơ thể chúng ta tiêu tốn một phần năng lượng trong khi ngủ nên một số trường hợp khi thức dậy bạn sẽ gặp cảm giác mệt mỏi, uể oải và không có năng lượng. Lúc này hãy pha ngay một chút mật ong cùng với ky nước ấm để đảm bảo nguồn năng lượng được nạp vào cơ thể. Vì thế hiệu suất công việc, học tập cũng được nâng cao hơn nhờ các nguồn enzim, khoáng chất tự nhiên có trong mật ong.

Mật ong là một chất tăng cường năng lượng nhanh chóng chỉ sau 2 phút sau khi bạn sử dụng loại đồ uống dinh dưỡng này. Trong mật ong có sự hiện diện của đường glucose tự nhiên giúp cơ thể hấp thu nhanh hơn, trong khi đường Fructose hấp thu chậm nhưng duy trì năng lượng liên tục. Và sự kết hợp của 2 thành phần này cung cấp cho cơ thể chúng ta một nguồn năng lượng dồi dạo, mạnh mẽ giúp bạn tập trung và minh mẫn hơn nhiều.

Mật ong hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn

Uống mật ong tây nguyên nguyên chất hàng ngày giúp cải thiện hệ tiêu hóa tốt hơn. Đặc biệt, mật ong khi sử dụng với tinh bột nghệ có tác dụng hỗ trợ bệnh đau dày và làm lành các vết thương niêm mạc dạ dày. Hãy sử dụng một ly nước mật ong ấm mỗi buổi sáng để giúp hệ tiêu hóa khỏe hơn bởi mật ong giúp dạ dày thoát khỏi tình trạng viêm, hạn chế tình trạng táo bón, đầy hơi, khó tiêu, trào ngược dạ dày..

Mật ong nguyên chất giúp thanh lọc cơ thể, làm mát cơ thể

Uống mật ong nguyên chất với nước ấm mang đến nhiều lợi ích. Một trong số đó là lợi ích đem đến một cơ thể được giải nhiệt, thanh mát hơn. Những độc tố, vi khuẩn có hại trong cơ thể (mà chủ yếu tích tụ ở gan) sẽ bị các enzyme có trong mật ong loại bỏ, vì thế một ly mật ong pha với nước ấm mỗi sáng sẽ là người bạn đồng hành tốt nhất dành cho những ai bị nóng trong người. Thêm một cách chế biến thức uống mật ong buổi sáng cùng với nước ấm và kết hợp them vài giọt nước cốt chanh giúp xua tan độc tố nhanh hơn, giải độc gan và giúp đường tiết niệu,thận được khỏe mạnh hơn nhờ các hợp chất có trong chanh.

Công cụ đắc lực với phụ nữ, cải thiện da, làm đẹp da

Đối với chị em phụ nữ, việc làm đẹp luôn được ưu tiên trên nhất bởi người xưa có câu ” Nhất dáng, nhì da, thứ ba khuôn mặt”. Chị em nên sử dụng một ly mật ong pha kèm với nước ấm mỗi sáng để duy trì làn da khỏe mạnh, tươi tắn. Lý do là bên trong mật ong nguyên chất, mật ong thiên nhiên có chứa thành phần là các chất chống oxy hóa, từ đó ngăn ngừa các vết nám, thâm trên da, giúp da tươi trẻ và khỏe mạnh và căng tràn sức sống hơn.

Hỗ trợ giảm cân

Mật ong tây nguyên nguyên chất luôn được coi là một nguyên liệu hỗ trợ giảm cân hiệu quả bởi trong thành phần của mật ong chứa một lượng đường tự nhiên lớn, khác biệt hoàn toàn so với đường tinh luyện công nghiệp. Sử dụng mật ong tây nguyên nguyên chất 100% thường xuyên sẽ giúp bạn giảm thiểu cảm giác thèm ăn, giảm cảm giảm thèm uống những loại nước ngọt có ga, từ đó giúp bạn giảm cân dễ dàng.

Mật ong nguyên chất – đặc trị của các căn bệnh cảm lạnh, ho rát

Mật ong nguyên chất từ xưa đến nay được xem là vị thuốc thiên nhiên chữa các bệnh cảm cúm và viêm nhiễm đường hô hấp. Nó được nhiều người lựa chọn bởi tác dụng mạnh mẽ với những người bị cảm lạnh, ho khan, viêm họng. Cách khác, bạn có thể sử dụng chanh đào + đường phèn + mật ong để chữa ho vô cùng hữu ích.

Mật ong giúp hạn chế các bệnh về da liễu, dị ứng

Đối với những người có cơ địa da nhạy cảm, dễ bị dị ứng, mẩn ngứa được các chuyên gia y tế khuyên dùng mât ong pha với nước cốt chanh mỗi buổi sáng để hạn chế các bệnh về da liễu. …Đây cũng được xem là bài thuốc điều trị dị ứng tự nhiên, không có tác dụng phụ được ông bà ta sử dụng hàng nghìn năm nay, thêm vào đó mật ong còn có tác dụng làm dịu đi dị ứng của phấn hoa hay côn trùng đốt.

Cải thiện lưu thông máu, giam nguy cơ gây đột quỵ

Có thể bạn không biết, Pha nước mật ong + nước ấm giúp đốt cháy chất béo tích tụ trong cơ thể cũng như trong hệ thống thần kinh của bạn. Từ đó, mật ong nguyên chất giúp cải thiện sự lưu thông máu đến tim .Mật ong nguyên chất đặc biệt hữu ích đối với những người lớn tuổi bởi chúng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho đối tượng này. Trong mật ong nguyên chất có chứa các chất flavonoid và chất chống oxy hóa có trong mật ong làm chậm quá trình oxy hóa các cholesterol xấu, giảm thiểu nguy cơ về các bênh tim mạch, đột quỵ.

MỘT SỐ CÁCH PHA CHẾ MẬT ONG ĐÚNG CÁCH ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE

Lưu ý : Không nên pha mật ong với nước sôi bởi nước sôi sẽ làm biến đổi vị của mật ong từ thanh thanh dịu ngọt sang vị chua. Nước sôi nóng còn phá hoại nhiều thành phần dinh dưỡng có trong mật ong, vì vậy các chất dinh dưỡng trong mật ong không có tác dụng nhiều khi nạp vào cơ thể.

Tham khảo những công thức pha mật ong
Tham khảo những công thức pha mật ong

1. Uống chanh mật ong giúp thanh lọc cơ thể

Chuẩn bị: 1 quả chanh tươi, 2 thìa cafe mật ong nguyên chất, 300ml nước ấm.

Cách làm:

Rửa sạch chanh, cắt đôi rồi vắt lấy nước cốt vào một chiếc cốc thuỷ tinh.

Dùng thìa vớt bỏ hạt và cho vào khoảng 300ml nước ấm cùng 2 thìa mật ong rồi khuấy đều lên là đã có thể uống được.

2. Uống sữa với mật ong

Một ly sữa mật ong có thể cung cấp đủ năng lượng cho cả một buổi sáng

Chuẩn bị: Sữa tươi không đường, mật ong.

Cách làm:

Đun nóng một cốc sữa trong nồi cho đến khi sữa ấm lên đến khoảng 80ºC là được.

Đổ sữa vào cốc và để nguội cho đến khi nhiệt độ thích hợp, thông thường chúng ta sẽ pha sữa với mật ong ở nhiệt độ khoảng 50ºC để mật ong không bị biến chất.

Cho 1 – 2 muỗng mật ong vào cốc sữa tươi rồi khuấy đều lên là bạn có thể thưởng thức rồi.

3. Uống mật ong pha tinh bột nghệ

Uống tinh bột nghệ pha với mật ong sẽ làm giảm thâm nám trên da

Chuẩn bị: 12gr tinh bột nghệ (khoảng 2 thìa cafe tinh bột nghệ), 6gr mật ong nguyên chất (khoảng 1 thìa cafe mật ong nguyên chất)

Cách làm: Hòa tan các nguyên liệu với một ly nước ấm khoảng 50ºC rồi uống đều đặn mỗi buổi sáng, bạn sẽ rất nhanh thấy da sáng hẳn lên, các vết thâm, nám, tàn nhang mờ dần đi. Với những người bị đau dạ dày lâu năm thì đây cũng là một bài thuốc cực hiệu quả giúp đẩy lùi những cơn đau khó chịu.

Lưu ý khi uống mật ong với nước ấm vào buổi sáng
Khi dùng mật ong cần cẩn thận để không làm mật ong bị mất chất

Nếu uống mật ong vào buổi sáng thì chỉ nên uống vào thời điểm sau khi thức dậy 30 phút và trước khi ăn sáng hoặc uống sau khi ăn sáng. Không nên uống mật ong ngay khi vừa thức dậy.

Không pha mật ong với nước quá nóng, điều này sẽ làm các thành phần của mật ong bị biến đổi, làm giảm tác dụng của sản phẩm.

Không nên dùng mật ong cho trẻ em dưới 2 tuổi.

Qua bài viết mà Đặc Sản Tây Nguyên Cô Thủy chia sẻ, chắc hẳn bạn đã hiểu rõ việc uống mật ong với nước ấm có tác dụng gì cho cơ thể rồi phải không? Chúng ta hãy cùng cố gắng duy trì nó mỗi ngày để sức khỏe của bản thân ngày càng được cải thiện nhé!

Lưu ý thêm :

  • Phụ nữ có mang nên dùng hạn chế hoặc hỏi ý kiến bác sỹ trước khi dùng
  • Trẻ con nên dùng mỗi lần 1 muỗng cafe. Không qua 3 muỗng 1 ngày
  • Không dùng mật ong để ăn với những sản phẩm từ đậu nành.

CÔ THỦY ĐẶC SẢN TÂY NGUYÊN CUNG CẤP CÁC LOẠI MẬT ONG TÂY NGUYÊN NGUYÊN CHẤT 100%, PHẤN HOA MẬT ONG, CÀ PHÊ, TIÊU, ĐIỀU, MACCA, CÁC LOẠI ĐẶC SẢN TÂY NGUYÊN

✔️ Giao Hàng Toàn Quốc
✔️ Hàng Nghìn Khách Hàng Đã Tin Dùng
✔️ Hoàn tiền 100% nếu phát hiện hàng không nguyên chất
Tư vấn miễn phí : 0965 499 215 (Hotline/Zalo)
Fanpage : Fb.com/cothuydacsantaynguyen

error: Content is protected !!
0344 509 739