Trà Atiso Mật Ong, Công dụng và cách dùng !

Chúng ta đã ít nhiều nghe nói đến trà atiso mật ong, đây là một loại trà có tác dụng cực kỳ lý tưởng cho sức khỏe và sắc đẹp. Vậy trà atiso mật ong có công dụng và cách dùng ra sao. Hãy cùng nghiên cứu về các thành phần, công dụng của bộ đôi thực phẩm này ngay bài viết bên dưới.

Thành phần có bên trong trà aitso mật ong

Nếu như nói đến các loại trà tốt cho sức khỏe, diu trì sức khỏe đường ruột, thải độc gan và nhiều tác dụng về chất chống oxy hóa, cải thiện lão hóa thì khó lòng mà không kể đến atiso.

Trà Atiso bao gồm những chất dinh dưỡng phải kể đến như các vitamin A, E, K, lutein và isothiocyanate, … axit amin, enzym. Hơn nữa trà atiso rất có ích cho những cơ quan như gan, lá lách, não bộ và làn da. Thêm vào đó, uống trà atiso thường xuyên giúp cân bằng đường huyết và tốt cho người bị tiểu đường.

Cách pha trà atiso mật ong sao cho ngon ?

Chọn trà atiso tươi thì bạn nên chọn những nụ hoa tươi và sau đó hãy cắt bỏ lá bắc của nụ hoa, đặt vào chỗ mát và khô thoáng, có thể phơi qua nắng 1 ngày để dễ bảo quản trà hơn.

Khi chế biến trà, bạn lấy khoảng 3-5 gam trà đã phơi khô và đổ nước sôi vào trong tách có chứa trà, ngâm khoảng 30s sau đó đổ nước ra. Việc này giúp loại bỏ bụi bẩn trên lá trà.Tiếp đến bạn đổ nước sôi trở lại và ngâm trong 5 -10 phút. Sau khi nước ấm dần bạn có thể pha chút mật ong vào để làm cho thức uống dễ uống hơn và tăng hương vị của trà.

Một số cách pha khác

Đối với những địa phương khác nhau thì cách pha trà atiso cũng khác nhau. Một số nơi có thể ngâm chua hoặc lấy búp của nó để pha trà. Cách số 2: bạn có thể ướp cánh hoa atiso cùng mật ong và ngâm trong 10 ngày sau đó bạn có thể sử dụng.

>> Tham khảo ngay 10 cách cách phân biệt mật ong thật giả chính xác nhất ! 

Một số lợi ích của trà atiso mật ong

1. Trà atiso mật ong đối với huyết áp

Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Bổ sung Chế độ ăn uống vào năm 2009, những bệnh nhân có mức huyết áp tăng nhẹ được cho ăn một chất lỏng chiết xuất từ ​​lá atisô. Nghiên cứu được thực hiện bởi nghiên cứu này rằng, sau 12 tuần, nhận được chất bổ sung từ lá atisô, 50 hoặc 100 miligam nước ép từ lá atisô, sẽ có mức huyết áp thấp hơn, bất kể lượng cô đặc mà họ nhận được. Các nhà khoa học kết luận rằng lá atisô có thể giúp hạ huyết áp ở những người bị tăng huyết áp nhẹ. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ uống chất lỏng từ trà atisô, bạn có thể không có được mức độ lợi ích như đã thấy trong nghiên cứu. Để đảm bảo đầy đủ lợi ích, lá trà “- cũng như vậy.

2. Trà atiso mật ong bảo vệ cơ thể khỏi cholesterol xấu

Bên trong các chiết xuất của của atiso là tốt cho mức cholesterol trong máu. Atiso là một loại trà hiệu quả với lượng chất chống oxy hóa dồi dào, điều này giúp giảm bớt căng thẳng oxy hóa trơn cơ thể. có thể hòa tan vào trà. Khi pha atiso cùng mật ong, bạn nên lựa chọn mật ong loại nào tốt nhất

3. Trà atiso mật ong giúp chống lại ung thư

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bên trong atiso có chứa chất chống oxy hóa có thể hòa tan vào nước đó là polyphenol. Chất này góp phần trì hoãn những căn bệnh về tim, ung thư. Vì vậy đây là một loại thức uống tốt có đặc tính chống ung thư tuyệt vời mà bạn nên dùng hàng ngày.

4. Tốt cho gan, làm đẹp da

Trà atiso và mật ong khi kết hợp với nhau được biết đến là có vai trò chống lại các gốc tự do, nó làm chậm quá trình lão hoá cơ thể và có tác dụng tuyệt vời đối với làn da. Ưu điểm mạnh mẽ nhất của atiso mật ogn đó là nó giúp giải độc gan, thải các độc tố ra ngoài từ đó giúp làn da mịn màng và tăng độ đàn hồi cho làn da.

Lưu ý: Trà atiso tuy tốt cho sức khỏe nhưng không nên lạm dụng bởi nó sẽ mang ra nhiều tác dụng phụ. Vì vậy cách dùng trà atiso mật ong tốt nhất là nên chỉ từ 5 – 10gram pha với 1 lít nước. 1 tuần chỉ nên uống 3 lần/ tuần là phù hợp nhất.

Tags: atiso với mật ong, trà Atiso gừng mật ong, trà atiso, trà atiso chanh, cách pha trà atiso khô, uống trà atiso túi lọc có tốt không