Món quà nào tốt cho hệ tiêu hoá người lớn tuổi?

Món quà nào tốt cho hệ tiêu hóa người lớn tuổi? Khi lựa chọn quà tặng cho người lớn tuổi, nhiều người băn khoăn không biết đâu là món quà phù hợp. Trong văn hóa Việt Nam, việc thăm hỏi tặng quà cho ông bà, cha mẹ hay họ hàng lớn tuổi là văn hóa thường xuyên để thể hiện lòng hiếu kính. Và không gì thiết thực hơn những món quà sức khỏe, đặc biệt là quà tốt cho hệ tiêu hóa người lớn.

10+ Món Quà Tốt Cho Hệ Tiêu Hóa Người Lớn Tuổi – Tốt Cho Sức Khỏe, Thiết Thực Và Tiện Lợi

1. Sữa dinh dưỡng cho người già

Một trong những món quà tặng giúp người cao tuổi bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể có thể chiếm được cảm tình đó là sữa dành riêng cho người già. Sữa bột dinh dưỡng thường chứa các loại vitamin và khoáng chất giúp thúc đẩy trao đổi chất.

2. Quà tặng thực phẩm/ đồ uống có chứa lợi khuẩn

Khi về già, cơ thể người cao tuổi cũng có xu hướng lão hóa ở nhiều cơ quan cơ thể. Những ảnh hưởng của lão hóa còn tác động tới sức khỏe đường ruột. Đối với người cao tuổi, sức khỏe đường ruột là vô cùng quan trọng và lựa chọn những món quà có chứa lợi khuẩn rất có ý nghĩa. Chẳng hạn như Kefir, sữa chua, Kombucha..

Hộp quà tặng dầu hữu cơ như dầu ô liu, dầu hoa trà, dầu hạt lanh, dầu cá có độ tinh khiết cao là một trong những ý tưởng quà tặng lành mạnh tặng cho người già, người cao tuổi. Chúng phù hợp để nấu ăn hàng ngày và rất healthy nên được xem là món quà hoàn hảo.

4. Mật Ong Nguyên Chất

Người lớn tuổi thường gặp các vấn đề tiêu hóa như chậm tiêu, khó ngủ. Vì thế, việc chọn quà tặng vừa tinh tế vừa hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa cho họ là cách thể hiện sự chân thành. Trong đó, Mật ong nguyên chất được xem là một loại thức uống rất tốt cho tiêu hóa, chúng có chứa nguồn vitamin và lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa, làm dịu dạ dày cũng như hỗ trợ tiêu hóa, hỗ trợ giấc ngủ.

5. Nam việt quất

Nam việt quất là loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin tương đối cao, vừa để tráng miệng sau mỗi bữa ăn và rất tốt cho sức khỏe.

6. Các loại hạt

Các loại hạt dinh dưỡng là lựa chọn hàng đầu khi tìm mua quà tặng cho người lớn tuổi. Những loại hạt không chỉ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao mà còn có lượng chất xơ, vitamin, canxi, sắt, magie và kẽm. Bên cạnh đó hạt có chứa axit béo không bão hòa chiếm hơn 80% nên là nguồn thức ăn phù hợp cho người cao tuổi.

Khuyến khích nên tiêu thụ các loại hạt mỗi tuần ít nhất 100Gr. Trung bình khoảng 15Gr/mỗi ngày.

Gợi ý quà biếu người lớn tuổi từ các loại hạt :

Giá tham khảo : 539,000đ -> Xem ngay hộp quà hạt ctg302 tại đây

7. Trà hoa cúc/ táo đỏ và mật ong

Bài kết hợp từ trà thảo mộc thường giúp an thần, hỗ trợ tiêu hóa, giải nhiệt và giảm đầy bụng. Đặc biệt phù hợp với người lớn tuổi hay ăn uống không tiêu, khó ngủ. Gợi ý quà tặng: Trà đóng lọ thủy tinh đẹp, kèm túi giấy, dễ bảo quản.

>> Hộp quà mật ong hoa cúc kỷ tử đỏ, giá tham khảo : 333,000đ

>> Hộp quà trà hoa cúc/ mật ong mix cùng cam quế, giá tham khảo : 369,000đ

8. Kẹo vỏ bưởi

Nói chung, tôi không khuyến khích ăn đường trực tiếp, nhưng bản thân bưởi là loại quả có hàm lượng đường rất thấp, vỏ bưởi cũng chứa một số chất chống oxy hóa . Khi chế biến thành kẹo vỏ bưởi, người ta sẽ thêm một ít đường vào, hương vị sẽ ngon hơn. Nhìn chung, bưởi vẫn rất ngon.

Nếu người lớn tuổi của bạn luôn cảm thấy miệng không ngon và muốn ăn kẹo, bạn có thể thử kẹo vỏ bưởi.

9. Granola và yến mạch nguyên chất

Yến mạch chứa chất xơ hòa tan beta-glucan giúp cải thiện tiêu hóa, giảm cholesterol, ổn định đường huyết. Granola (yến mạch nướng giòn cùng hạt, trái cây sấy) là dạng ăn liền tiện lợi.

Gợi ý quà tặng: set quà hạt granola và 3 loại hạt

10. Sữa chua khô/ Men vi sinh

Sản phẩm giàu probiotics giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng, chống rối loạn tiêu hóa, đặc biệt cho người hay uống thuốc hoặc dùng kháng sinh. Gợi ý quà tặng: Men vi sinh dạng gói nhỏ tiện lợi hoặc sữa chua khô không đường.

11. Gừng, nghệ ngâm mật ong

Gừng/ nghệ ngâm mật ong là thức uống có tác dụng làm ấm tiêu hóa, chống buồn nôn và đầy hơi, (nghệ có chứa curcumin) hỗ trợ trị đau dạ dày. Khi kết hợp với mật ong được xem là bộ đôi thần thánh cho hệ tiêu hóa người lớn tuổi.

Gợi ý quà tặng: Gừng sẻ ngâm mật ong 500ml

12. Trà tim sen

Trà tim sen là loại trà lấy từ tim của bông hoa sen, màu xanh và có vị đắng nhiều. Trà tim sen được biết đến với công dụng làm dịu thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ sâu và hỗ trợ gan, từ đó giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

13. Rong biển khô

Rong biển giàu chất xơ, iot và các khoáng chất khác nên khi ăn nhiều rong biển sẽ giúp giảm táo bón, cải thiện tiêu hóa đường ruột.

14. Chuối sấy dẻo

Chuối sấy có nhiều phương pháp chế biến khác nhau, một trong số đó là sấy dẻo. Lúc này chuối sấy có độ dẻo dễ dùng, phù hợp cho người cao tuổi. Bên cạnh đó chuối là loại quả có chứa chất xơ, kali và vitamin B6..

15. Trái cây sấy nguyên vị không đường

Các loại trái cây như táo đỏ, nho khô, xoài, dâu tây là những loại trái cây có nhiều vitamin, vừa giàu chất xơ và khi sấy lên rất dễ bảo quản. Đây là món ăn vặt lành mạnh giúp người lớn tuổi cải thiện tiêu hóa và có lợi cho sức khỏe. Chúng là nguồn cung cấp carbohydrate, trái cây sấy khô khác với những loại tẩm ướt, chúng không chứa chất phụ gia nên rất thích hợp để thay thế đường, bánh ngọt và là món ăn vặt tốt.

Tuy nhiên, trái cây sấy khô vẫn có chứa một lượng đường khi sấy khô, vì vậy hạn chế ăn quá nhiều vào cùng một thời điểm.

Tham khảo các hộp quà tặng bán chạy tại CT BEE:

Tại sao nên chọn quà tốt cho hệ tiêu hóa người lớn tuổi

Một chế độ ăn uống khoa học, kết hợp với những sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa nhẹ nhàng và lành tính sẽ giúp người lớn tuổi duy trì thể trạng tốt hơn mỗi ngày. Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một món quà phù hợp, hãy ưu tiên chọn những món quà tốt cho hệ tiêu hóa người lớn tuổi, đó không chỉ là món quà vật chất mà còn là sự quan tâm chân thành.

Kết luận

Người lớn tuổi thường gặp các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, hấp thu kém. Vì vậy, khi tặng quà, hãy ưu tiên những món quà tốt cho hệ tiêu hóa như trà thảo mộc, mật ong, yến mạch, hạt dinh dưỡng… Không chỉ thiết thực, những món quà này còn thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe người nhận – điều mà ở tuổi này, ai cũng trân trọng.

CT BEE FARM – NHÀ CUNG CẤP MẬT ONG TỪ GIA LAI & QUÀ TẶNG TỪ NÔNG SẢN TỰ NHIÊN

+ Hotline / Zalo: 0344 509 739

+ Chi nhánh TPHCM & Gia Lai

+ Website: https://dacsangialaitoi.com

+ Website: https://quatangctbee.com/