TOP 10+ Các loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe

Các loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe loại nào tốt chính là thắc mắc của những người đang tìm mua trà để sử dụng. Bạn có biết Trà thảo mộc là tên gọi chung của các loại đồ uống từ thảo mộc hoa và lá hoặc quả. Đây là một loại thức uống ngon miệng và cũng mang lại nhiều công dụng đối với sức khỏe sắc đẹp và hữu ích cho cả quá trình giảm cân. 

TOP 10+ Các loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe
TOP 10+ Các loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe

Tại sao nên chọn các loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe

Không chỉ có hương vị thơm ngon, các loại trà thảo mộc tự nhiên và hữu cơ thường có ích cho việc tăng cường sức khỏe. Thực tế cho thấy từ lâu đời, ông cha ta đã chọn sử dụng trà thảo mộc đã được sử dụng như một bài thuốc tự nhiên an toàn đề phòng và hỗ trợ nhiều loại bệnh từ rất lâu.

Lợi ích của các loại trà thảo mộc

Bạn có biết trà thảo mộc là thức uống được khuyến khích cho người trưởng thành bởi các loại trà giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, thúc đẩy quá trình hydrat hóa, nồng đồ các chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng cao cũng như tốt cho tim mạch, não bộ nên chúng được ưa chuộng. Một số khác còn có công dụng như giúp giảm đau, tốt cho mắt và hệ tim mạch.

TOP 10+ Các loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe
TOP 10+ Các loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe

Các nghiên cứu trên Aging năm 2019 (1 tờ báo khoa học) cũng chỉ ra những người thường xuyên uống trà có não bộ hoạt động tốt hơn những người không dùng trà. Đây cũng là lời khẳng định vì sao trà thảo mộc được ưu tiên và nên uống trà thường xuyên khoảng 3 lần/ tuần là tốt nhất.

TOP 10+ CÁC LOẠI TRÀ THẢO MỘC TỐT CHO SỨC KHỎE THEO CHUYÊN GIA

1. TRÀ THẢO MỘC HOA CÚC

Trà hoa cúc là môt trong những loại trà tốt nhất cho sức khỏe bởi công dụng mà chúng mang lại bởi hàm lượng dưỡng chất chống oxy hóa cao, các vi khoáng chất như vitamin A, B6, B9, sắt, đồng, manga, kali và canxi, tinh dầu, tanin, chất nhầy, flavonoid, axit hữu cơ… Lưu ý: trà hoa cúc không chứa caffein. 

Hoa cúc -  trà thảo mộc tốt cho sức khỏe
Hoa cúc – trà thảo mộc tốt cho sức khỏe

Kết hợp trà hoa cúc thảo mộc với mật ong được xem như 1 phương pháp hỗ trợ giấc ngủ hữu ích, hương thơm nhẹ của trà giúp não bộ bớt căng thẳng lo âu. Ngoài ra trà thảo mộc tốt cho sức khỏe hoa cúc còn có công dụng hạ đường huyết, giảm viêm… 

2. TRÀ THẢO MỘC – TRÀ GỪNG

Một tách trà gừng mật ong hoặc gừng + chanh + mật ong là một siêu thức uống tuyệt vời cho sức đề kháng và hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn bao giờ hết. Trà gừng không chỉ là 1 gia vị trong nấu ăn mà còn là món trà thảo mộc siêu tốt cho sức khỏe bởi nó giúp: giảm đầy hơi, cải thiện lưu thông máu, làm dịu đau cơ bắp, xương khớp, giảm đau thắt bụng kinh cho phụ nữ… 

Trà gừng thảo mộc tốt cho sức khỏe
Trà gừng thảo mộc tốt cho sức khỏe

3. TRÀ THẢO MỘC – HƯƠNG THẢO

Một tách trà thảo mộc hương thảo thơm ngon với vị ngon đặc biệt sẽ luôn là lựa chọn hoàn hảo cho những ai trân quý sức khỏe. Hương thảo và những lợi ích của nó bao gồm: Giảm nguy cơ gây ung thư, giảm viêm, tăng cường trí não hoạt động, cải thiện hệ tiêu hóa.. Đặc biệt hương thơm của loài cây này giúp giảm stress rất tốt bởi nó phổ biến để làm hương liệu giúp cân bằng tâm trạng, thanh lọc tâm trí.

Trà hương thảo
Trà hương thảo

4. TRÀ THẢO MỘC – BẠCH ĐÀN

Một tách trà thảo mộc bạch đàn thơm lừng tác dụng hữu hiệu nhất đó là chứa hàm lượng lớn tinh dầu có tác dụng chống viêm nhiễm, sát khuẩn chữa ho, cảm lạnh. Hơn nữa nó còn có 1 vài lợi ích như giúp tăng cường răng miệng tốt, hạ đường huyết, tốt nhất cho hệ hô hấp. 

5. TRÀ THẢO MỘC – HOA NHÀI

Hoa nhài (lài) mọc tập trung ở ngọn cây, hoa nhài thường có màu trắng tinh, khi phơi khô nếu để lâu sẽ chuyển màu hơi ngã vàng nhưng hương thơm rất đậm đà, ngửi vào rất thoải mái, dễ chịu.

Hoa nhài - trà thảo mộc tốt cho sức khỏe
Hoa nhài – trà thảo mộc tốt cho sức khỏe

Lợi ích trà thảo mộc hoa nhài: 

  • Mùi thơm đậm đà có tác dụng giảm stress, giảm đau đầu
  • Các chất chống oxy hóa bên trong trà hoa nhài hỗ trợ giảm các gốc tự do, ung thư.
  • Là một loại trà thảo mộc giúp giảm cân hiệu quả
  • Giúp lưu thông máu tốt và giảm lượng cholesterol máu

6. TRÀ THẢO MỘC – ĐẬU BIẾC

Đặc điểm trà thảo mộc tốt cho sức khỏe – hoa đậu biếc có màu xanh biếc đậm như màu xanh nước biển. Là một loại trà không có mùi vị nên bạn có thể pha đậu biếc với mật ong để nhận thấy hương vị thơm ngon của bộ đôi này.
 
Hoa đậu biếc - trà thảo mộc tốt cho sức khỏe
Hoa đậu biếc – trà thảo mộc tốt cho sức khỏe
 
Lợi ích trà thảo mộc đậu biếc: 
  • Cải thiện thị lực đáng kể khi sử dụng thường xuyên trà thảo mộc hoa đậu biếc
  • Có chứa các chất chống oxy hóa cao nên giảm tối đa sự hình thành các gốc tự do, nguy cơ gây bệnh ung thư
  • Hỗ trợ bảo vệ DNA và tăng cường chất giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể là lipid peroxidation
  • Tốt cho tim mạch, phòng ngừa xơ vữa mạch máu
  • Kiểm soát bệnh tiểu đường do tăng tiết insulin giúp kiểm soát lượng đường trong máu

7. TRÀ THẢO MỘC LÁ BẠC HÀ

Một loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe không thể bỏ qua lá bạc hà bởi công dụng rất nổi bật cho hệ tiêu hóa, tinh dầu bạc hà có thể giúp thư giãn đường ruột và giúp giảm đầy hơi. Thêm vào đó, trà bạc hà thảo mộc cũng không chứa caffein, nó có hương thơm dễ chịu và phù hợp uống trước khi đi ngủ. 

8. TRÀ THẢO MỘC TRÀ DÂM BỤT HIBISCUS

Trà thảo mộc tốt cho sức khỏe tiếp theo là dòng trà dâm bụt Hibiscus, lợi ích nổi bật là nó giúp giảm huyết áp đáng kể. Nó cũng có lợi ích giảm cân cho những ai đang bị béo phì hoặc gan nhiễm mỡ. 

9. TRÀ THẢO MỘC HOA HỒNG

Trà hoa hồng - trà thảo mộc tốt cho sức khỏe
Trà hoa hồng – trà thảo mộc tốt cho sức khỏe

Một loại trà hoa thảo mộc đặc trưng không thể bỏ qua Trà hoa hồng. Thành phần của hoa hồng chứa nhiều vitamin C và các vi khoáng chất như vitamin A, E. 

Lợi ích khi uống trà thảo mộc hoa hồng thường xuyên: làm đẹp da, chống lão hóa, giảm cân hiệu quả. 

10. TRÀ THẢO MỘC – CÂY LẠC TIÊN

Lá, thân và hoa của cây lạc tiên được dùng để làm trà thảo mộc và nó cực kỳ tốt cho những ai đang bị mất ngủ, thường xuyên lo lắng. Lạc tiên còn được dùng trong những bài thuốc đông y giúp cải thiện chức năng não, cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ giảm đau… 

Trà cây lạc tiên mix cùng mật ong sẽ mang đến một sự kết hợp hoàn hảo giúp tăng sức đề kháng cũng như cải thiện hệ thần kinh tuyệt vời. 

————————————————-

Các loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe có rất nhiều loại nhưng điều quan trọng là bạn cần mua đúng sản phẩm trà chất lượng, nguyên chất & đảm bảo không có hóa chất bảo quản. Hãy xây dựng thói quen dùng trà thảo mộc hoặc cùng với mật ong hàng ngày để phòng ngừa bệnh và nâng cao hệ miễn dịch.

>> Xem ngay các sản phẩm khác tại đây:

Giảm giá!
Giảm giá!

Bạn cần tư vấn mua các loại trà hoa thảo mộc, chúng tôi có những gợi ý hộp trà mix mật ong cho bạn. Hãy inbox hoặc nhắn tin qua hotline/zalo: 0344 509 739. 

Logo

Mọi chi tiết vui lòng liên hệ đến: 

 
error: Content is protected !!
0344 509 739