Kỷ tử ngâm mật ong có tốt không là câu hỏi mà nhiều người thường thắc mắc. Thực tế đây là hai loại thực phẩm thiên nhiên có thể kết hợp với nhau mà còn đem đến những lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời. Hãy cùng CT Bee tìm hiểu công dụng cũng như cách làm kỷ tử ngâm mật ong chuẩn qua bài viết này nhé.

Công thức làm Kỷ tử ngâm mật ong chuẩn chỉnh

Mục lục

Đôi nét về kỷ tử và mật ong

Mật ong là một loại chất làm ngọt có sẵn trong tự nhiên, được hình thành bởi con ong đi hút mật các loại hoa cỏ, nó chứa nhiều vitamin khoáng chất, các dinh dưỡng lẫn axit amin, chất chống oxy hóa nên được dùng trong cả y học hiện đại và dân gian.

Bên cạnh đó, kỷ tử là loại quả nhỏ nhắn có màu đỏ, vị chua ngọt độc đáo và để làm cảm giác hậu vị khi nếm. Kỷ tử chứa các chất như vitamin C, đạm, xơ, vitamin A, sắt, kẽm..

Bộ đôi kỷ tử ngâm mật ong mang lại những lợi ích gì

Trị đau họng, cảm cúm: Mật ong ngâm kỷ tử kết hợp với nước ấm sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa cảm cúm, trị ho, đạu họng.
Giúp thanh giọng: Nếu bạn một loại thức uống giúp giọng nói thanh thoát hơn thì nước kỷ tử mật ong là lựa chọn hiệu quả.
Tốt cho thị lực: Kỷ tử giúp bảo vệ mắt tốt nhờ có vitamin A
Tốt cho hệ tiêu hóa: Uống kỷ tử mật ong thường xuyên giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh, detox cơ thể
Tăng cường sức đề kháng: Mật ong và kỷ tử chứa nhiều khoáng chất, dinh dưỡng và nguồn chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe, đặc biệt tốt cho người lớn tuổi.
Ngăn ngừa ung thư, thanh lọc cơ thể: Bên trong mật ong và kỷ tử có nhiều dưỡng chất giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.
Tốt dáng, đẹp da: Chúng còn là thức uống tuyệt vời giúp da dẻ hồng hào, tràn đầy sức sống, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Cách làm kỷ tử ngâm mật ong đơn giản tại nhà

200gr quả kỷ tử khô

600ml mật ong nguyên chất

Bình thủy tinh

Bước 1: rửa sạch kỷ tử và để ráo

Bước 2: Lấy bình thủy tinh ra, đổ kỷ tử vào, sau đó đến mật ong.

Bước 3: Ngâm khoảng 10 ngày thì lấy ra sử dụng. Với 1 – 2 muỗng mật ong kỷ tử pha cùng với 250ml nước ấm dưới 70 độ. Bạn có thể cho thêm 1 – 2 giọt cốt chanh để gia tăng vị giác nếu thích uống chua hơn.

Lưu ý khi chọn kỷ tử ngâm mật ong sao cho hiệu quả:

Bên cạnh cách làm kỷ tử ngâm mật ong, thì việc chọn nguyên vật liệu an toàn và tự nhiên là điều quan trọng nhất. Bạn nên chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Đặc biệt, nên chọn loại mật ong tự nhiên (khác với dòng mật ong công nghiệp đã qua chế biến giúp thời hạn sử dụng lâu hơn). Mật ong tự nhiên chứa dưỡng chất gấp 5 lần so với mật ong công nghiệp, chúng có nhiều khí gas trên bề mặt.

Tham khảo ngay các dòng mật ong tự nhiên CT Bee tại đây, giá chỉ từ 189,000đ.

Thời điểm tốt nhất uống kỷ tử ngâm mật ong

Sau bữa ăn sáng : Sau một đêm ngủ dậy cơ thể thường bị mất nước khá nhiều. Vì vậy, bạn hãy uống một ly nước kỷ tử sẽ giúp bạn nạp lại năng lượng, thức uống này còn giúp bạn thanh lọc cơ thể và hạ huyết áp.

Sau bữa trưa hoặc những món ăn nhiều dầu mỡ: Một tách trà kỷ tử mật ong sẽ giúp giảm thiểu dầu mỡ, giúp trị khó tiêu trong dạ dày.

Uống nước táo đỏ kỷ tử mỗi ngày có tốt không?

Lưu ý: Bạn không nên sử dụng kỷ tử ngâm mật ong nếu :

+ Bạn đang có vấn đề về bệnh tiểu đường hoặc dùng thuốc chống đông máu

+ Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú nên sử dụng ở mức độ vừa đủ.

+ Một tuần bạn có thể uống khoảng 4 – 5 lần/ tuần là tốt nhất. Trà kỷ tử mật ong cũng không nên uống quá nhiều lần trong ngày nhưng nên giãn cách thời gian uống. Nếu uống thường xuyên thì bạn không nên uống quá mỗi ngày 150ml.

Ai nên uống kỷ tử ngâm mật ong

Những ai đang có sức khỏe, sức đề kháng kém

Người thường xuyên ăn đồ dầu mỡ, thừa cân nặng

Người có vấn đề về tim mạch, dạ dày, khó ngủ, ốm yếu

THAM KHẢO NGAY CÁC SẢN PHẨM MẬT ONG THIÊN NHIÊN GIA LAI TẬN TRẠI, MẬT ONG TỰ NHIÊN KHÔNG QUA CHẾ BIẾN

sale