【Hỏi】UỐNG TINH BỘT NGHỆ MẬT ONG Vào Lúc Nào Tốt Nhất ?

Uống tinh bột nghệ mật ong vào lúc nào tốt nhất, nên uống vào trước bữa sáng hay sau khi ăn. Uống tinh bột nghệ đúng cách có tác dụng giúp cơ thúc đẩy quá trình hấp thụ dinh dưỡng và còn là dược liệu chữa nhiều bệnh, nhất là những vấn đề về tiêu hóa. Vậy bạn đã biết cách dùng tinh bột nghệ đúng cách chưa ? 

Tinh bột nghệ mật ong có tác dụng gì ?

Tác dụng của nước tinh bột nghệ và mật ong đối với cơ thể con người là rất lớn. Thường xuyên uống nước mật ong pha tinh bột nghệ vào buổi sáng và tận hưởng nhiều lợi ích sức khỏe của nó, đây là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khỏe của mình !

1. Tinh bột nghệ mật ong giúp ngăn ngừa ung thư	Bệnh ung thư rất nguy hiểm và các nguyên liệu đơn giản như nghệ có tác dụng ngăn ngừa ung thư hiệu quả bởi hợp chất curcumin bên trong nghệ. Curcumin được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa một số bệnh ung thư như ung thư phổi, ung thư ruột kết, ung thư dạ dày, ung thư vú nếu bạn thường xuyên sử dụng nó.
2. Tinh bột nghệ & mật ong giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh	Tinh bột nghệ và mật ong kích thích hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru và kích thích tiết mật. Vì vậy nó có thể hạn chế các triệu chứng như đầy hơi, chữa lành vết thương của dạ dày.
3. Tinh bột nghệ Giải độc gan của bạn	Tinh bột nghệ nguyên chất là một chất giải độc gan tự nhiên và nó được chứng minh là chống lại các vấn đề như vàng da, xơ gan do nghệ kích thích các chất enzym và loại bỏ các chất độc hại ra khỏi máu.
4. Tinh bột nghệ mật ong Điều trị viêm khớp	Curcumin bên trong tinh bột nghệ nguyên chất & các chất chống oxy hóa của mật ong được xem bộ đôi dược liệu hiệu quả để giảm đau khớp và viêm khớp vì nó có tác dụng chống viêm mạnh.
5. Tinh bột nghệ mật ong làm giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson	Một nghiên cứu cho thấy chất curcumin trong tinh bột nghệ và các khoáng chất bên trong mật ong thiên nhiên có thể ngăn chặn sự tích tụ của các protein gây ra bệnh Parkinson.
6. Tinh bột nghệ mật ong làm giảm mức cholesterol	Uống nước tinh bột nghệ kèm mật ong hoặc chỉ thêm nghệ vào thức ă hàng ngày của bạn có thể giúp giảm mức cholesterol “xấu” như đột quỵ, xơ vữa động mạch là nguy cơ dẫn đến các bệnh về tim.
7. Tinh bột nghệ mật ong thúc đẩy giảm cân	Tinh bột nghệ và mật ong là một chất chống béo phì hiệu quả vì nó có thể giúp đốt cháy chất béo bằng cách tăng tỷ lệ trao đổi chất và mật ong là chất thay thể đường tinh luyện.

 

【UỐNG TINH BỘT NGHỆ MẬT ONG Vào Lúc Nào Tốt Nhất 】

Uống tinh bột nghệ mật ong vào thời điểm nào tốt nhất ? Bác sĩ Y khoa Hàn Quốc khuyến cáo cách uống tinh bột nghệ mật ong mà bạn nên tham khảo.

Thời điểm 1: Uống tinh bột nghệ mật ong vào buổi sáng trước khi ăn

Một trong những cách uống tinh bột nghệ chuẩn đó là uống vào thời điểm buổi sáng trước khi ăn khoảng 30 Phút hoặc uống tinh bột nghệ lúc mới ngủ dậy. Việc này có tác dụng giúp cơ thể thanh lọc, tăng cường năng lượng giúp bộ não hoạt động minh mẫn hơn và chất curcumin trong nghệ, các vi khuẩn có lợi cho đường ruột sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày

Thời điểm 2:. Uống tinh bột nghệ mật ong đúng cách sau khi ăn

Bạn có thể uống tinh bột nghệ mật ong sau bữa ăn từ 60 phút – 90 phút, với cách này sẽ giúp những ai mong muốn tăng cân được tốt hơn, điều này giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và còn cải thiện được nhiều loại bệnh tật cho cơ thể. 

Thời điểm 3: Uống tinh bột nghệ mật ong vào buổi tối trước khi đi ngủ

Cách thứ 3 để tinh bột nghệ mật ong có tác dụng tốt nhất đó là uống tinh bột nghệ và mật ong trước khi đi ngủ 30 phút để cải thiện giấc ngủ ngon hơn.

Uống tinh bột nghệ trước khi đi ngủ có tốt không

Chú ý: Không nên uống tinh bột nghệ curcumin ngay sau khi vừa ăn xong vì nếu tiêu hóa cùng lúc với thức ăn, dược chất này sẽ không mang lại hiệu quả cao.

Tham khảo các dòng sản phẩm nổi bật của shop: 

Uống tinh bột nghệ mật ong nhiều có tốt không ? 

Câu trả lời là Không. Mặc dù tinh bột nghệ & mật ong có nhiều hiệu quả cho cơ thể, thế nhưng nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Lượng curcumin tiêu thụ hàng ngày được các nghiên cứu khoa học chỉ rõ chỉ nên sử dụng không quá 30 mg mỗi ngày.

>> Tinh bột nghệ nguyên chất tại Đặc Sản Tây Nguyên đang giảm sốc 600K -> Chỉ còn 509K/1 Kg. Mua từ 2 Kg Tinh Bột Nghệ Nguyên Chất được tặng ngay 1 Lít mật ong hoa rừng thiên nhiên trị giá 350K. =>> Đặt hàng ngay 0344 509 739 

Tham khảo một số cách sử dụng tinh bột nghệ 

Cách 1: Chuẩn bị 1 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất ( khoảng từ 1 đến 3 gam) và đổ 150-200ml nước ấm (dưới 60 độ C) sau đó khuấy đều. Để dễ uống hơn và có công dụng hiệu quả thì bạn hãy sử dụng 1 thìa mật ong để giúp thức uống ngon hơn.

Cách 2: Bột nghệ uống cùng với sữa chua hoặc sữa tươi mang đến nhiều công dụng, nó còn hiệu quả tăng cân thấy rõ. 

Cách 3: Tinh bột nghệ làm gia vị trong các món ăn hàng ngày, nên nhớ trộn lúc nhiệt độ không quá cao thì sẽ giữ được các dưỡng chất có trong tinh bột nghệ. Nguyên nhân là bởi nghệ có thể giúp khử mùi tanh và tăng thêm hương vị thơm ngon, kích thích vị giác mà còn giúp thực phẩm giữ được lâu hơn. 

Cách 4: Mặc dù trong bột nghệ có lượng curcumin giúp ngăn ngừa nhiều bệnh nhưng tỷ lệ hấp thụ của nó vào cơ thể thấp. Để cải thiện tỷ lệ hấp thụ của curcumin, tốt nhất nên ăn cùng với dầu ăn hoặc tóp mỡ. 

Những ai không nên sử dụng tinh bột nghệ thường xuyên

Khi ăn nghệ, về cơ bản bạn không cần lo lắng về thành phần hoặc liều lượng của nghệ. Tuy nhiên, tùy vào tình trạng sức khỏe của người dùng mà sẽ có một số điều cần chú ý. Chỉ cần bạn ghi nhớ những điều này, bạn có thể uống tinh bột nghệ một cách an toàn và tiện lợi hơn.

+ Phụ nữ có thai nên hạn chế sử dụng tinh bột nghệ mật ong bởi nó có thể gây co bóp tử cung, đặc biệt là trong thời kì đầu tuyệt đối không được ăn nghệ. 

+ Những người bị sỏi mật nên thận trọng khi uống tinh bột nghệ bởi nó sẽ thúc đẩy quá trình tiết mật và kích thích đường mật nên khiến cơ thể bị đau.

+ Những người  bị thận yếu sẽ dễ gây phù nề nên hãy sử dụng với liều lượng thấp nhất có thể.

+ Nếu bụng đang kém thì không nên uống quá nhiều tinh bột nghệ mật ong vì nó sẽ khiến dạ dày càng nặng nề, hay ăn 1 lượng nhỏ và quan sát xem những phản ứng của bạn, nếu tốt thì bạn hãy tăng liều lượng từ từ.

+ Trẻ em dưới 12 tháng tuổi không nên sử dụng tinh bột nghệ kèm mật ong

---

Tags : Uống tinh bột nghệ giảm cân vào lúc nào, Uống nghệ trước hay sau ăn, Những người không nên uống tinh bột nghệ, Uống tinh bột nghệ có tác dụng gì, Uống tinh bột nghệ trước khi ngủ giảm cân, Cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày

 

Thông tin liên hệ :

+ Hotline / Zalo: 0344 509 739

+ Website: https://dacsangialaitoi.com

+ Shoppe: cothuydacsantaynguyen

+ Add 1: Phan Văn Trị, Phường 11, Bình Thạnh, TPHCM

+ Add 2 : Iakha – Iagrai – Gia Lai