Nếu bạn là người quan tâm đến thực phẩm lành mạnh và quan tâm đến sức khỏe, bạn hẳn đã nghe nói về nghệ ngâm mật ong.
Mục lục
NGHỆ NGÂM MẬT ONG LÀ GÌ ?
Nghệ ngâm mật ong là sự kết hợp giữa gia vị nghệ vàng hoặc nghệ đỏ cùng với mật ong tự nhiên, tạo nên một loại thuốc thảo dược tốt giúp chăm sóc sức khỏe. Không chỉ là một gia vị, thực phẩm bình thường, uống mật ong ngâm bột nghệ mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy cùng CT Bee tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
UỐNG BỘT NGHỆ NGÂM MẬT ONG CÓ TÁC DỤNG GÌ ?
Mật ong vừa là một thực phẩm tốt vừa là một dược phẩm tự nhiên và phù hợp với mọi lứa tuổi, bên cạnh đó bột nghệ là gia vị tự nhiên không chỉ dùng trong nấu ăn mà còn có tác dụng kháng viêm, chống lão hóa. Sự kết hợp của cả hai mang lại tác dụng tốt cho cơ thể, vậy bạn đã biết tác dụng của việc uống bột nghệ ngâm mật ong với nhau chưa?
1. Uống nghệ ngâm mật ong giúp bảo vệ dạ dày
Từ lâu nghệ ngâm mật ong được biết đến là bộ đôi giúp trị đau dạ dày hữu hiệu bởi trong mật ong có chứa nhiều vitamin, enzyme có lợi cho hệ tiêu hóa, trong nghệ có chứa thành phần là curcumin bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày, làm lành các vết loét. Uống nghệ ngâm mật ong đúng cách sẽ giúp cơ thể bổ sung khoáng chất, axit amin giúp hỗ trợ phục hồi niêm mạc dạ dày bị tổn thương, đầy hơi khó tiêu.
2. Khả năng chống ung thư
Khả năng chống ung thư của nghệ đã được các nhà khoa học nghiên cứu rộng rãi trong nhiều năm. Trên củ nghệ có chứa chất curcumin có hiệu quả trong việc hỗ trợ trị nhiều loại ung thư khác nhau. Nghiên cứu cũng cho thấy chất curcumin vượt trội so với các loại thuốc hóa trị liệu truyền thống, khiến nghệ được nhiều người tin chọn.
3. Tốt cho gan
Nghệ và mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ gan rất tốt, giảm gánh nặng cho gan và ngăn ngừa gan nhiễm mỡ.
4. Curcumin của nghệ giúp hóa trị tốt hơn
Trong một nghiên cứutrên tạp chí Cancer Letters 2015 cho thấy curcumin đã được thử nghiệm kết hợp với các loại thuốc hóa trị và nhận thấy rằng curcumin của nghệ làm ức chế sự phát triển của tế bào ung thư cũng như ít có tác dụng phụ.
5. Bột nghệ mật ong giúp giảm đau
Curcumin trong củ nghệ có đặc tính giảm đau tương tự và là thành phần trong một số thuốc giúp giảm đau.
6. Nghệ ngâm mật ong kháng khuẩn chống viêm
Curcumin và chất kháng viêm trong nghệ mật ong có tính kháng viêm, ngăn ngừa vi khuẩn.
7. Hạ mỡ máu, bảo vệ tim mạch
Nghệ là dược liệu tốt cho bệnh nhân tăng mỡ máu. Bởi vì nghệ rất giàu chất dinh dưỡng, chất curcumin trong nó có thể làm giảm cholesterol toàn phần và chất béo trung tính trong huyết tương, bảo vệ tim mạch.
8. Nghệ ngâm mật ong giúp làm đẹp da, chống lão hóa
Mật ong rừng tự nhiên ngâm nghệ là hỗn hợp có khả năng chống oxy hóa mạnh, có tác dụng ức chế quá trình lão hóa da. Curcumin trong tinh bột nghệ giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, làm sạch các tạp chất trên da cho làn da mịn màng, đẹp hơn.
Hơn nữa, người xưa thường sử dụng nghệ để làm đẹp da cho các cô dâu, phụ nữ sau sinh. Thị trường đồ uống hiện nay cho mẹ bầu sau sinh cũng chủ yếu từ nghệ và mật ong.
UỐNG NGHỆ NGÂM MẬT ONG VÀO LÚC NÀO TỐT NHẤT ?
1. Nên uống nghệ ngâm mật ong vào buổi sáng sau 15 phút
Bạn có thể uống hỗn hợp này vào buổi sáng khi bụng đói vào buổi sáng, vì thời điểm này quan trọng. Ly nước đầu tiên sau khi ngủ dậy vào buổi sáng là nước ấm, điều này giúp thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể. Sau đó hãy đợi khoảng nửa tiếng rồi mới uống nước tinh bột nghệ mật ong để cơ thể được bồi bổ tốt hơn.
2. Uống nghệ ngâm mật ong sau bữa trưa 60 phút
Uống hỗn hợp nghệ mật ong vào thời điểm buổi trưa sau ăn 60p sẽ giúp bạn tiêu hóa và bảo vệ dạ dày.
3. Uống nghệ ngâm mật ong trước khi đi ngủ 30 phút
Cả mật ong và nghệ đều rất tốt cho hệ tiêu hóa và não bộ, thời điểm uống nước nghệ mật ong buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp cho bạn có được giấc ngủ ngon hơn.
Mật ong có vị nhạt, vị nhạt, thành phần chủ yếu là đường glucoza, đường fructoza, chứa một số axit amin, khoáng chất, hoạt tính enzym, không xung khắc với bột nghệ, có thể uống với nước.
>> Tham khảo ngay: Gừng ngâm mật ong có tác dụng gì
LƯU Ý KHI UỐNG MẬT ONG NGÂM NGHỆ
Tuy là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng bạn nên uống ở mức độ vừa phải, và không phải ai cũng có thể dùng được. Ví dụ như phụ nữ mang thai, phụ nữ chuẩn bị mang thai, người âm hư, hỏa vượng là nhóm kiêng kị, không nên ăn.
Mật ong là dung dịch sền sệt có thể thúc đẩy axit dạ dày, người dạ dày kém không nên uống trước bữa ăn khi bụng đói, có thể uống sau bữa ăn nửa tiếng hoặc vào buổi sáng nên uống trước 1 cốc nước ấm rồi mới sử dụng mật ong ngâm nghệ.
>> cách thử mật ong thật giả chính xác
Tham khảo các sản phẩm mật ong và mật ong ngâm CT Bee tại đây:
MUA BỘT NGHỆ NGÂM MẬT ONG RỪNG TẠI CT BEE FARM
Cả mật ong và nghệ đều có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp, không chỉ là chất kháng khuẩn tự nhiên và chống lại nhiều loại bệnh tật, chúng còn có nhiều dược tính như bảo vệ niêm mạc dạ dày, giúp làm da sáng và trị thâm. Vừa rồi, CT BEE đã chia sẻ đến bạn cách uống nghệ ngâm mật ong đúng cách và sử dụng sao cho hiệu quả.
Tại CT BEE có cung cấp sản phẩm NGHỆ ĐỎ NGÂM MẬT ONG RỪNG TÂY NGUYÊN. 100% từ tổ ong thô tự nhiên không qua chế biến, nghệ đỏ trực tiếp từ Gia Lai. Cam kết 100% sản phẩm tự nhiên không qua xử lý công nghiệp, đảm bảo dinh dưỡng tốt nhất đến khách hàng. Mọi chi tiết bạn liên hệ đến:
CT BEE FARM (ĐẶC SẢN TÂY NGUYÊN CÔ THỦY) – NHÀ CUNG CẤP MẬT ONG TỰ NHIÊN & QUÀ TẶNG NÔNG SẢN TỰ NHIÊN
+ Hotline / Zalo: 0344 509 739
+ Chi nhánh TPHCM & Gia Lai
+ Website: https://dacsangialaitoi.com
+ Shopee: cothuydacsantaynguyen